Löpning 2024-05-12

Söndag 12 maj 2024 19:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,69 km
Distans

1:20:25
Tid

5:28 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

174
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 4

Total distans:

70:06:50

730 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	117	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	130	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	130	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	130	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	133	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	127	31:57	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	129	38:09	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	120	44:15	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	129	49:43	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	125	55:06	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	132	1:00:33	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	126	1:06:02	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	125	1:11:35	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	130	1:16:49	14,00 km
15	0,69 km	3:37	5:12	133	1:20:25	14,69 km

annons