Löpning 2024-05-19

Söndag 19 maj 2024 20:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,29 km
Distans

55:07
Tid

5:21 min/km
Snitt

133
Snittpuls

154
Maxpuls

174
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 4

Total distans:

70:06:50

730 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	119	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	130	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	134	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	142	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	130	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	140	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	136	38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	133	43:28	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	131	48:36	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	131	53:41	10,00 km
11	0,29 km	1:26	5:03	134	55:08	10,29 km

annons