Tomas Oskarsson
1955 • Borås

2x1305m

Tisdag 21 maj 2024 21:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försökte ha en något framåtlutad hållning och sätta fötterna ”under mig” och se hur det kändes. På något sätt kändes det annorlunda och steget lite längre?😊
Varven gick på 8:59=6:53/km och 8:46=6:43/km väldigt lätt.
2,77   km
Distans
23:51
Tid
8:37   min/km
Snitt
121
Snittpuls
146
Maxpuls
140
Stegfrekvens
145   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Mats Edelryd och Oldboy
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:416:411226:411,00 km
21,00 km8:438:4312315:242,00 km
30,77 km8:2711:0311823:512,77 km