annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Ljungdahl Waller

1973 • Ystad

Simning 2024-05-22

Onsdag 22 maj 2024 16:38

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2450 m
Distans

1:00:37
Tid

2:28 min/100m
Snitt

132
Snittpuls

177
Maxpuls

23
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,15 km	3:05	20:34	122	3:05	0,15 km
2	0,20 km	4:10	20:49	124	7:15	0,35 km
3	0,40 km	10:02	25:04	127	17:17	0,75 km
4	0,45 km	11:18	25:06	133	28:34	1,20 km
5	0,10 km	2:14	22:22	137	30:49	1,30 km
6	0,10 km	2:16	22:38	136	33:04	1,40 km
7	0,20 km	5:27	27:14	139	38:31	1,60 km
8	0,08 km	1:55	25:37	129	40:26	1,68 km
9	0,03 km	0:25	16:20	129	40:51	1,70 km
10	0,40 km	10:30	26:14	144	51:21	2,10 km
11	0,05 km	1:14	24:33	115	52:34	2,15 km
12	0,15 km	3:54	26:03	124	56:29	2,30 km
13	0,15 km	4:09	27:42	122	1:00:38	2,45 km

annons