annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Ljungdahl Waller

1973 • Ystad

Löpning 2024-05-24

Fredag 24 maj 2024 19:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mätt i magen

7,02 km
Distans

36:49
Tid

5:15 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

158
Stegfrekvens

8 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solarboost 5

Total distans:

85:00:13

872 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	131	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	134	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	142	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	145	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	149	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	150	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	149	36:42	7,00 km
8	0,02 km	0:07	4:53	151	36:49	7,02 km

annons