annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Promenad/Powerwalk 2024-05-21

Tisdag 21 maj 2024 09:02

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,97 km
Distans

2:59:17
Tid

14:59 min/km
Snitt

98
Snittpuls

131
Maxpuls

61
Kadens

153 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:48	10:48	90	10:48	1,00 km
2	1,00 km	10:49	10:49	92	21:37	2,00 km
3	1,00 km	11:05	11:05	105	32:42	3,00 km
4	1,00 km	10:59	10:59	123	43:41	4,00 km
5	1,00 km	11:45	11:45	110	55:26	5,00 km
6	1,00 km	10:32	10:32	97	1:05:58	6,00 km
7	1,00 km	10:11	10:11	113	1:16:09	7,00 km
8	1,00 km	22:17	22:17	89	1:38:25	8,00 km
9	1,00 km	11:02	11:02	100	1:49:27	9,00 km
10	1,00 km	14:14	14:14	104	2:03:40	10,00 km
11	1,00 km	13:10	13:10	110	2:16:51	11,00 km
12	0,97 km	42:27	43:48	84	2:59:18	11,97 km

annons