Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Börjesson
1954 • Östansjö
Mossby
Fredag 24 maj 2024 12:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16 C Vindstilla. Jobbigt på grusvägen
8,58
km
Distans
57:00
Tid
6:39
min/km
Snitt
135
Snittpuls
152
Maxpuls
154
Stegfrekvens
225
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Aduro
Total distans:
73:05:59
731 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
126
6:27
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
143
12:33
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
144
18:45
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
141
24:58
4,00 km
5
1,00 km
6:41
6:41
139
31:39
5,00 km
6
1,00 km
6:25
6:25
138
38:04
6,00 km
7
1,00 km
8:16
8:16
124
46:21
7,00 km
8
1,00 km
6:43
6:43
136
53:04
8,00 km
9
0,58 km
3:56
6:50
130
57:00
8,58 km
annons
