Sågudden-Skönvik-Ingesund-Ingestrand-Terrängrakan-Dottevik-Verken-Styckåsen-Kocki-Styckåsg.-Hem

Fredag 24 maj 2024 16:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite regn under dagen, så skönt i luften.

14,56 km
Distans

1:20:13
Tid

5:31 min/km
Snitt

Brooks Ghost 14

Total distans:

118:56:52

1234 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	116	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	130	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	134	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	129	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	131	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	133	33:00	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	136	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	135	44:46	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	133	50:03	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	127	55:28	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	133	1:00:44	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	133	1:06:09	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	137	1:11:58	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	132	1:17:17	14,00 km
15	0,56 km	2:57	5:18	136	1:20:14	14,56 km

annons