annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Fuengirola

Fredag 24 maj 2024 10:33

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,55 km
Distans

8:09:55
Tid

29:36 min/km
Snitt

84
Snittpuls

124
Maxpuls

52
Kadens

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	24:26	24:26	84	24:26	1,00 km
2	1,00 km	25:32	25:32	85	49:58	2,00 km
3	1,00 km	16:25	16:25	94	1:06:23	3,00 km
4	1,00 km	24:03	24:03	91	1:30:26	4,00 km
5	1,00 km	18:01	18:01	91	1:48:27	5,00 km
6	1,00 km	17:52	17:52	94	2:06:19	6,00 km
7	1,00 km	27:52	27:52	84	2:34:11	7,00 km
8	1,00 km	21:54	21:54	86	2:56:05	8,00 km
9	1,00 km	30:53	30:53	89	3:26:58	9,00 km
10	1,00 km	28:50	28:50	84	3:55:48	10,00 km
11	1,00 km	36:34	36:34	81	4:32:22	11,00 km
12	1,00 km	24:38	24:38	87	4:57:00	12,00 km
13	1,00 km	9:49	9:49	102	5:06:49	13,00 km
14	1,00 km	1:01:12	01:01:12	80	6:08:02	14,00 km
15	1,00 km	18:46	18:46	87	6:26:47	15,00 km
16	1,00 km	34:38	34:38	81	7:01:25	16,00 km
17	1,00 km	58:12	58:12	75	7:59:38	17,00 km
18	0,55 km	10:18	18:37	90	8:09:56	17,55 km

annons