annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-05-25

Lördag 25 maj 2024 10:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

59:07
Tid

5:55 min/km
Snitt

133
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Pegasus Nike 39

Total distans:

64:48:59

643 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	115	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	123	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	126	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	131	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	135	29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	141	35:22	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	144	41:09	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	145	46:49	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	135	53:31	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	140	59:07	10,00 km

annons