2x3 km med 3 min joggvila - Adolfsberg - Ladugårdsängen - Gustavsvik - Brunnsgärdet - Adolfsberg

Stänger maj månads löpning på 31,3 mil efter att sista passet inför Sthlm genomförts denna morgon. Blev en fin tröskel om 2 ggr 3 km med 3 min joggvila mellan. Rullade 4.07 min/km på första och 4.09 min/km på andra. Ingen lätt känsla men som förväntat och enligt plan. Nu gäller det "bara" att våga vila, fylla på och hålla igång med lätt cirkulation fram till lördag. Då hoppas jag på superkompensation, ett starkt löpsuget sinne och inte allt för hett väder. Ska bli oerhört skoj i vanligt ordning att inta Sthlm gator för 11:e gången i ordningen.

15 grader, 3 m/sek vind och gråmulet men ingen nederbörd.