Löpning 2024-05-28

Tisdag 28 maj 2024 11:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,5 km
Distans

1:09:31
Tid

5:34 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	130	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	144	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	149	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	149	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	151	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	156	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	159	37:22	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	159	42:56	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	160	48:20	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	162	53:49	10,00 km
11	1,00 km	6:40	6:40	155	1:00:29	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	153	1:06:43	12,00 km
13	0,50 km	2:49	5:38	153	1:09:31	12,50 km

annons