Muralmåling och MMF fotbolls pub och kolla in Mario Ross runda

Tisdag 28 maj 2024 10:02

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,17 km
Distans

4:36:15
Tid

22:42 min/km
Snitt

91
Snittpuls

135
Maxpuls

44 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	19:40	19:40	98	19:40	1,00 km
2	1,00 km	16:18	16:18	93	35:59	2,00 km
3	1,00 km	56:15	56:15	78	1:32:14	3,00 km
4	1,00 km	25:02	25:02	85	1:57:16	4,00 km
5	1,00 km	16:53	16:53	93	2:14:09	5,00 km
6	1,00 km	42:06	42:06	85	2:56:15	6,00 km
7	1,00 km	15:08	15:08	94	3:11:23	7,00 km
8	1,00 km	17:56	17:56	102	3:29:19	8,00 km
9	1,00 km	13:46	13:46	107	3:43:05	9,00 km
10	1,00 km	23:05	23:05	96	4:06:10	10,00 km
11	1,00 km	13:41	13:41	101	4:19:51	11,00 km
12	1,00 km	14:05	14:05	111	4:33:57	12,00 km
13	0,17 km	2:18	13:34	104	4:36:15	12,17 km

annons