annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Ljungdahl Waller

1973 • Ystad

Cykel 2024-05-28

Tisdag 28 maj 2024 17:17

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fyror

33,68 km
Distans

1:04:03
Tid

31,55 km/h
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

85
Kadens

194 watt
Effekt

177 meter
Total stigning (klocka)

Wilier Filante SLR

Total distans:

384:40:23

12158 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,47 km	11:28	28,57	123	11:28	5,47 km
2	2,32 km	3:59	34,95	150	15:27	7,79 km
3	0,49 km	1:06	27,07	147	16:32	8,28 km
4	2,24 km	4:01	33,33	157	20:33	10,52 km
5	1,03 km	2:02	30,51	143	22:36	11,56 km
6	2,41 km	4:02	35,64	155	26:38	13,97 km
7	0,65 km	1:22	28,35	147	28:00	14,62 km
8	2,24 km	4:04	33,03	157	32:05	16,86 km
9	0,81 km	1:34	31,03	154	33:39	17,67 km
10	2,38 km	4:04	34,95	157	37:43	20,05 km
11	0,56 km	1:01	33,03	151	38:44	20,60 km
12	2,18 km	4:02	32,43	159	42:46	22,78 km
13	0,66 km	1:19	29,75	153	44:06	23,44 km
14	2,39 km	4:01	35,64	158	48:07	25,83 km
15	0,59 km	1:21	26,28	154	49:28	26,42 km
16	2,28 km	4:01	33,96	160	53:28	28,69 km
17	0,71 km	1:27	29,51	159	54:55	29,40 km
18	1,78 km	3:21	31,86	162	58:16	31,18 km
19	2,49 km	5:47	25,90	140	1:04:03	33,68 km

annons