Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2024-05-31
Fredag 31 maj 2024 11:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,21
km
Distans
1:00:10
Tid
6:32
min/km
Snitt
122
Snittpuls
130
Maxpuls
156
Stegfrekvens
37
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Invicibel 3
Total distans:
173:12:04
1574 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:34
6:34
118
6:34
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
118
13:06
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
119
19:17
3,00 km
4
1,00 km
6:50
6:50
121
26:07
4,00 km
5
1,00 km
6:28
6:28
124
32:36
5,00 km
6
1,00 km
6:39
6:39
125
39:15
6,00 km
7
1,00 km
6:39
6:39
124
45:54
7,00 km
8
1,00 km
6:29
6:29
124
52:22
8,00 km
9
1,00 km
6:27
6:27
125
58:50
9,00 km
10
0,21 km
1:21
6:24
123
1:00:10
9,21 km
annons
