annons

Ivar Marius Nerby

1954 • Hönefoss

Jogg med Tove 🐺

Söndag 2 juni 2024 14:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

1:27:38
Tid

8:45 min/km
Snitt

123
Snittpuls

140
Maxpuls

146
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero Adios 1

Total distans:

250:25:36

1760 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	111	7:42	1,00 km
2	1,00 km	7:11	7:11	123	14:53	2,00 km
3	1,00 km	7:39	7:39	126	22:32	3,00 km
4	1,00 km	9:44	9:44	126	32:16	4,00 km
5	1,00 km	10:03	10:03	125	42:19	5,00 km
6	1,00 km	8:51	8:51	129	51:10	6,00 km
7	1,00 km	8:01	8:01	129	59:11	7,00 km
8	1,00 km	8:44	8:44	123	1:07:54	8,00 km
9	1,00 km	9:40	9:40	116	1:17:34	9,00 km
10	1,00 km	9:42	9:42	118	1:27:16	10,00 km
11	0,01 km	0:22	59:53	116	1:27:38	10,01 km

annons