Upp/ner, 5x2min och lite backe

Tisdag 4 juni 2024 06:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,27 km
Distans

51:17
Tid

5:00 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

184
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Addiidas Adios Pro 3 240423

Total distans:

94:04:42

1144 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,12 km	17:12	5:31	142	17:12	3,12 km
2	0,47 km	2:02	4:20	141	19:14	3,59 km
3	0,49 km	2:01	4:08	149	21:15	4,07 km
4	0,50 km	2:03	4:07	148	23:19	4,57 km
5	0,50 km	2:04	4:08	153	25:23	5,07 km
6	0,47 km	2:04	4:23	143	27:27	5,54 km
7	0,47 km	2:04	4:26	139	29:30	6,01 km
8	2,57 km	13:08	5:07	155	42:39	8,58 km
9	1,70 km	8:38	5:06	156	51:17	10,27 km

annons