Löpning 2024-06-04

Tisdag 4 juni 2024 08:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

54:55
Tid

4:59 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

182
Stegfrekvens

235 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	127	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	134	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	137	15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	136	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	139	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	147	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	147	35:27	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	141	40:21	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	147	45:14	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	145	50:04	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	151	54:52	11,00 km
12	0,01 km	0:03	3:51	151	54:55	11,01 km

annons