Hela Djurgården Runt

Tisdag 4 juni 2024 11:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

12 km
Distans

59:45
Tid

4:59 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

349 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	127	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	130	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	134	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	136	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	136	24:41	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	137	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	139	34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	139	39:35	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	138	44:34	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	141	49:39	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	140	54:39	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	139	59:43	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:24	139	59:45	12,01 km

annons