annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2024-06-04

Tisdag 4 juni 2024 16:14

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,85 km
Distans

35:19
Tid

4:30 min/km
Snitt

127
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Skor

Hoka Clifton Wide 8

Total distans:

71:52:33

710 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	106	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	117	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	124	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	128	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	131	22:49	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	135	27:17	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	139	31:44	7,00 km
8	0,85 km	3:36	4:14	145	35:20	7,85 km

annons