Terrängrakan-Björnmyra-Örshultavägen-Storkasberget-Brukshundklubben

Torsdag 6 juni 2024 12:38

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt väder och riktigt bra känsla idag. Tror två dagars vila gjorde gott.

11,15 km
Distans

1:16:45
Tid

6:53 min/km
Snitt

Asics Gel Trabuco 10

Total distans:

76:38:50

646 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	122	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	127	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	130	19:34	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	127	26:32	4,00 km
5	1,00 km	7:45	7:45	132	34:17	5,00 km
6	1,00 km	8:16	8:16	130	42:33	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	127	49:13	7,00 km
8	1,00 km	7:06	7:06	131	56:19	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	132	1:02:52	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	124	1:09:43	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	133	1:16:03	11,00 km
12	0,15 km	0:43	4:41	134	1:16:46	11,15 km

annons