Löpning 2024-06-07

Fredag 7 juni 2024 18:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,11 km
Distans

53:38
Tid

5:18 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	160	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	179	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	143	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	145	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	146	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	145	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	146	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	146	42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	146	47:42	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	145	53:03	10,00 km
11	0,11 km	0:36	5:37	147	53:39	10,11 km

annons