Eftermiddagspass

Söndag 9 juni 2024 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,79 km
Distans

1:08:50
Tid

5:50 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

176
Stegfrekvens

320 watt
Effekt

118 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	117	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	125	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	126	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	128	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	130	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	137	34:18	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	133	40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	135	45:58	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	132	51:54	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	134	57:48	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	143	1:03:49	11,00 km
12	0,79 km	5:02	6:24	140	1:08:51	11,79 km

annons