annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-06-10

Måndag 10 juni 2024 05:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,26 km
Distans

1:00:27
Tid

5:54 min/km
Snitt

141
Snittpuls

180
Maxpuls

174
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Pegasus Nike 39

Total distans:

64:48:59

643 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	123	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	128	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	131	17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	134	23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	132	29:17	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	137	35:19	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	139	41:15	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	147	47:08	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	160	53:04	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	173	58:57	10,00 km
11	0,26 km	1:31	5:46	172	1:00:28	10,26 km

annons