annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Rehablöpning 4x 2,20/2,40min 2024-06-10

Måndag 10 juni 2024 19:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,74 km
Distans

29:21
Tid

7:51 min/km
Snitt

131
Snittpuls

174
Maxpuls

126
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion Max

Total distans:

12:26:01

104 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,53 km	5:00	9:24	88	5:00	0,53 km
2	0,40 km	2:20	5:51	127	7:20	0,93 km
3	0,31 km	2:40	8:35	131	10:00	1,24 km
4	0,39 km	2:20	5:55	140	12:20	1,64 km
5	0,29 km	2:40	9:20	134	15:00	1,92 km
6	0,41 km	2:20	5:42	146	17:20	2,33 km
7	0,30 km	2:40	8:58	140	20:00	2,63 km
8	0,38 km	2:20	6:08	156	22:20	3,01 km
9	0,28 km	2:40	9:23	145	25:00	3,29 km
10	0,45 km	4:22	9:46	137	29:22	3,74 km

annons