annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2024-06-11

Tisdag 11 juni 2024 11:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,22 km
Distans

1:02:02
Tid

6:44 min/km
Snitt

124
Snittpuls

143
Maxpuls

154
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Invicibel 3

Total distans:

173:12:04

1574 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	127	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	131	13:27	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	131	19:56	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	124	26:43	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	123	33:23	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	122	40:10	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	121	46:51	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	119	53:37	8,00 km
9	1,00 km	6:53	6:53	118	1:00:30	9,00 km
10	0,22 km	1:32	6:56	116	1:02:02	9,22 km

annons