Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Adam Danielewicz
1992 • Sävedalen
Löpning 2024-04-28
Söndag 28 april 2024 10:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,5
km
Distans
30:02
Tid
5:28
min/km
Snitt
145
Snittpuls
176
Maxpuls
152
Stegfrekvens
Skor
Asics M Trabuco Max 2
Total distans:
20:03:29
203 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
112
5:47
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
146
10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
155
15:36
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
159
20:30
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
166
25:31
5,00 km
6
0,50 km
4:32
9:02
137
30:02
5,50 km
annons
