Distans

Onsdag 12 juni 2024 19:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Liten jogg mellan skolavslutningsfirande och friidrotts-tv. Ultraljud igår visade inget helt säkert problem mer än en trasig menisk vänster knä som jag dock inte ens har problem med 🙄 Och så fick man också höra ”du är ju inte så ung länge” Tack för påminnelsen 🤣👵🏻

7,55 km
Distans

38:47
Tid

5:08 min/km
Snitt

150
Snittpuls

158
Maxpuls

180
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	136	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	151	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	153	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	154	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	156	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	154	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	149	35:55	7,00 km
8	0,55 km	2:53	5:14	145	38:48	7,55 km

annons