Löpning 2024-06-11

Tisdag 11 juni 2024 09:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,11 km
Distans

31:22
Tid

5:08 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

180
Stegfrekvens

216 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	136	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	147	10:37	2,00 km
3	0,76 km	4:24	5:47	147	15:01	2,76 km
4	1,00 km	4:23	4:23	151	19:24	3,76 km
5	0,36 km	1:37	4:27	156	21:01	4,13 km
6	0,40 km	2:11	5:27	149	23:12	4,53 km
7	1,00 km	5:07	5:07	140	28:19	5,53 km
8	0,17 km	0:53	5:05	137	29:12	5,70 km
9	0,40 km	2:06	5:16	136	31:18	6,10 km
10	0,01 km	0:04	5:43	139	31:23	6,11 km

annons