Ingestrand-Campingen-Terrängrakan-Dottevik-Skönvik-Reningsverket-Sågudden-Stadsparken-Hem

Fredag 14 juni 2024 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter minigolf med brorsbarn. Nu börjar semestern och jag ska ta tag i löpandet lite, har varit dåligt mängdmässigt, men ska åtminstone passera 250 mil innan året är slut.

7,2 km
Distans

40:37
Tid

5:38 min/km
Snitt

Crivit Svartgrå

Total distans:

87:45:32

935 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	125	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	134	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	132	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	131	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	134	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	136	33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	139	39:27	7,00 km
8	0,20 km	1:10	5:54	138	40:37	7,20 km

annons