annons
1960 • jonsered

V gbg

Fredag 14 juni 2024 09:25

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
16,11 km
Distans
1:56:25
Tid
7:14 min/km
Snitt
160
Snittpuls
187
Maxpuls
160
Stegfrekvens
160 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 9 Orange
Total distans: 
139:49:15
1259 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:177:171307:171,00 km
2 1,00 km7:027:0214714:192,00 km
3 1,00 km7:047:0415421:233,00 km
4 1,00 km7:347:3416128:584,00 km
5 1,00 km6:496:4916235:465,00 km
6 1,00 km6:586:5815642:446,00 km
7 1,00 km6:546:5415849:387,00 km
8 1,00 km7:007:0015856:388,00 km
9 1,00 km7:007:001661:03:389,00 km
10 1,00 km7:477:471651:11:2510,00 km
11 1,00 km7:537:531581:19:1811,00 km
12 1,00 km7:487:481681:27:0612,00 km
13 1,00 km7:217:211761:34:2713,00 km
14 1,00 km7:487:481721:42:1514,00 km
15 1,00 km6:566:561641:49:1115,00 km
16 1,00 km6:326:321691:55:4316,00 km
17 0,11 km0:426:101661:56:2516,11 km
annons