annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2024-06-15

Lördag 15 juni 2024 19:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,02 km
Distans

57:14
Tid

6:21 min/km
Snitt

127
Snittpuls

141
Maxpuls

158
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Superc...

Total distans:

214:31:29

2002 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	131	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	136	13:13	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	128	19:31	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	127	25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	125	32:05	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	122	38:19	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	125	44:27	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	128	50:54	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	125	57:07	9,00 km
10	0,02 km	0:08	7:15	127	57:14	9,02 km

annons