Namnlös Hökarängen

Torsdag 29 juli 2010 10:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

?? kg. ?? %. 20 grader.
Sprang lite planlöst idag. Anneli ville testa om hennes revben skulle hålla ihop och det gjorde det. Lätt duggregn...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:51:47 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 454 kcal Antal hjärtslag 6682 slag
Återhämtning -67 slag Minimipuls 73 slag/min Snittpuls 129 slag/min Maxpuls 142 slag/min Standardavvikelse 7,4 slag/min
Minimum Tempo 40:00 min/km Snitt Tempo 5:52 min/km Maximum Tempo 2:36 min/km Sträcka 8,7 km Minimihöjd 197 m
Snitthöjd 205 m Maxhöjd 220 m Stigning 50 m Utför 56 m V.A.M. 58 m/h

8,7 km
Distans

51:47
Tid

5:57 min/km
Snitt

129
Snittpuls

142
Maxpuls

Skor

Nike Moto 6. Plus 2009.

Total distans:

108:09:25

1266 km

Kompisar på passet

Gilla passet

annons