Eftermiddagspass

Söndag 16 juni 2024 15:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,17 km
Distans

2:06:08
Tid

5:57 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

201 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	133	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	140	11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	140	18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	162	24:00	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	163	29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	157	35:30	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	157	41:35	7,00 km
8	1,00 km	7:35	7:35	154	49:10	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	161	54:54	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	162	1:00:37	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	163	1:06:31	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	161	1:12:25	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	157	1:18:13	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	156	1:23:55	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	152	1:29:42	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	152	1:35:26	16,00 km
17	1,00 km	6:05	6:05	152	1:41:31	17,00 km
18	1,00 km	5:48	5:48	148	1:47:19	18,00 km
19	1,00 km	5:53	5:53	142	1:53:12	19,00 km
20	1,00 km	5:58	5:58	141	1:59:09	20,00 km
21	1,00 km	5:58	5:58	143	2:05:08	21,00 km
22	0,17 km	1:01	6:06	144	2:06:09	21,17 km

annons