Kvällspass

Tisdag 18 juni 2024 19:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,9 km
Distans

1:17:16
Tid

5:34 min/km
Snitt

145
Snittpuls

158
Maxpuls

178
Stegfrekvens

332 watt
Effekt

99 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	122	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	138	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	138	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	143	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	142	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	146	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	145	38:13	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	150	43:47	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	152	49:47	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	150	55:17	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	149	1:00:56	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	153	1:06:26	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	152	1:11:56	13,00 km
14	0,90 km	5:21	5:55	152	1:17:16	13,90 km

annons