Löpning 2024-06-16

Söndag 16 juni 2024 09:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,78 km
Distans

1:40:27
Tid

7:17 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

154
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Speedcross 6

Total distans:

100:56:42

936 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	134	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	145	12:20	2,00 km
3	1,00 km	7:31	7:31	145	19:51	3,00 km
4	1,00 km	7:45	7:45	145	27:36	4,00 km
5	1,00 km	7:42	7:42	142	35:18	5,00 km
6	1,00 km	7:23	7:23	142	42:41	6,00 km
7	0,43 km	3:19	7:47	143	46:00	6,43 km
8	1,00 km	7:17	7:17	140	53:17	7,43 km
9	1,00 km	7:25	7:25	136	1:00:41	8,43 km
10	1,00 km	7:23	7:23	140	1:08:04	9,43 km
11	1,00 km	8:26	8:26	139	1:16:30	10,43 km
12	1,00 km	7:43	7:43	137	1:24:13	11,43 km
13	1,00 km	6:47	6:47	132	1:31:00	12,43 km
14	1,00 km	6:53	6:53	131	1:37:53	13,43 km
15	0,35 km	2:35	7:20	135	1:40:28	13,78 km

annons