Löpning 2024-06-17

Måndag 17 juni 2024 08:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,99 km
Distans

44:01
Tid

4:54 min/km
Snitt

148
Snittpuls

174
Maxpuls

182
Stegfrekvens

229 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	143	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	141	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	139	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	141	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	138	25:44	5,00 km
6	0,01 km	0:05	5:27	141	25:49	5,01 km
7	0,05 km	0:14	4:47	140	26:03	5,06 km
8	0,00 km	0:02	7:45	140	26:04	5,07 km
9	1,00 km	4:20	4:20	155	30:25	6,07 km
10	0,84 km	3:40	4:22	159	34:04	6,91 km
11	0,29 km	2:00	6:56	144	36:04	7,19 km
12	1,00 km	4:20	4:20	162	40:24	8,19 km
13	0,80 km	3:37	4:33	169	44:02	8,99 km

annons