annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Nöbbelövs mosse

Tisdag 18 juni 2024 06:44

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,5 km
Distans

1:42:51
Tid

9:48 min/km
Snitt

117
Snittpuls

140
Maxpuls

65
Kadens

76 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:13	10:13	103	10:13	1,00 km
2	1,00 km	9:29	9:29	133	19:42	2,00 km
3	1,00 km	9:30	9:30	131	29:12	3,00 km
4	1,00 km	10:32	10:32	109	39:44	4,00 km
5	1,00 km	9:32	9:32	127	49:17	5,00 km
6	1,00 km	9:25	9:25	129	58:42	6,00 km
7	1,00 km	9:27	9:27	131	1:08:10	7,00 km
8	1,00 km	9:34	9:34	110	1:17:44	8,00 km
9	1,00 km	10:32	10:32	107	1:28:15	9,00 km
10	1,00 km	9:57	9:57	101	1:38:12	10,00 km
11	0,50 km	4:39	9:23	108	1:42:51	10,50 km

annons