annons
Saku Lokka
1971 • Motala

Löpning 2024-06-18

Tisdag 18 juni 2024 08:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
22,19 km
Distans
1:57:13
Tid
5:17 min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
718 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:305:3005:301,00 km
2 1,00 km5:095:09010:382,00 km
3 1,00 km5:065:06015:443,00 km
4 1,00 km5:065:06020:504,00 km
5 1,00 km5:075:07025:575,00 km
6 1,00 km4:584:58030:556,00 km
7 1,00 km5:085:08036:047,00 km
8 1,00 km5:365:36041:408,00 km
9 1,00 km5:345:34047:149,00 km
10 1,00 km4:494:49052:0310,00 km
11 1,00 km5:015:01057:0411,00 km
12 1,00 km5:045:0401:02:0812,00 km
13 1,00 km5:045:0401:07:1213,00 km
14 1,00 km4:414:4101:11:5214,00 km
15 1,00 km5:065:0601:16:5815,00 km
16 1,00 km5:145:1401:22:1316,00 km
17 1,00 km5:285:2801:27:4117,00 km
18 1,00 km6:476:4701:34:2818,00 km
19 1,00 km5:485:4801:40:1619,00 km
20 1,00 km5:165:1601:45:3220,00 km
21 1,00 km5:185:1801:50:5021,00 km
22 1,00 km5:185:1801:56:0822,00 km
23 0,19 km1:055:5101:57:1322,19 km
annons