annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Andersson

1970 • Frösön

Löpning 2024-06-17

Måndag 17 juni 2024 14:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

1:10:01
Tid

7:00 min/km
Snitt

114
Snittpuls

133
Maxpuls

65 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9

Total distans:

30:07:35

255 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	103	6:49	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	108	13:47	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	108	20:55	3,00 km
4	1,00 km	7:14	7:14	113	28:09	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	117	35:11	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	115	42:03	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	117	49:05	7,00 km
8	1,00 km	7:06	7:06	119	56:11	8,00 km
9	1,00 km	7:03	7:03	120	1:03:14	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	123	1:09:59	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:15	131	1:10:01	10,01 km

annons