annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-06-19

Onsdag 19 juni 2024 17:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,63 km
Distans

39:45
Tid

6:00 min/km
Snitt

136
Snittpuls

158
Maxpuls

85 meter
Total stigning (klocka)

Gt200011

Total distans:

107:08:22

1004 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	125	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	133	12:57	2,00 km
3	0,23 km	1:19	5:41	119	14:15	2,23 km
4	0,82 km	4:09	5:05	141	18:24	3,05 km
5	0,13 km	1:31	11:32	128	19:55	3,18 km
6	0,83 km	4:05	4:57	142	24:00	4,00 km
7	0,15 km	1:34	10:27	130	25:34	4,15 km
8	0,79 km	4:05	5:10	138	29:38	4,94 km
9	0,14 km	1:32	10:58	138	31:10	5,08 km
10	0,79 km	4:07	5:12	142	35:17	5,87 km
11	0,76 km	4:29	5:55	147	39:46	6,63 km

annons