Upp/ner lite snabbare och backe därimellan.

Torsdag 20 juni 2024 06:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,94 km
Distans

56:19
Tid

5:09 min/km
Snitt

152
Snittpuls

174
Maxpuls

116 meter
Total stigning (klocka)

Addiidas Adios Pro 3 240423

Total distans:

94:04:42

1144 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,85 km	21:51	5:40	150	21:51	3,85 km
2	0,74 km	3:38	4:53	156	25:29	4,60 km
3	0,44 km	2:01	4:39	162	27:30	5,03 km
4	0,46 km	2:02	4:25	164	29:32	5,49 km
5	0,49 km	2:02	4:09	140	31:34	5,98 km
6	1,02 km	4:08	4:02	158	35:42	7,00 km
7	0,47 km	2:01	4:18	162	37:43	7,47 km
8	0,44 km	2:02	4:36	151	39:45	7,92 km
9	1,33 km	7:11	5:25	146	46:57	9,25 km
10	0,01 km	0:03	7:03	125	47:00	9,25 km
11	1,69 km	9:19	5:31	153	56:19	10,94 km

annons