annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Söndag 16 juni 2024 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En lite runda

4,65 km
Distans

32:24
Tid

6:58 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

174 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 svarta

Total distans:

125:41:52

1184 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	128	6:49	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	141	13:54	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	140	20:54	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	139	27:54	4,00 km
5	0,59 km	4:06	7:00	140	32:00	4,59 km
6	0,07 km	0:25	6:21	141	32:25	4,65 km

annons