Ågestaspåret 9km m. Andres

Söndag 23 juni 2024 08:29

Övrig träning/Friskvård - Gång

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,09 km
Distans

1:33:15
Tid

10:16 min/km
Snitt

113
Snittpuls

126
Maxpuls

77 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	12,15 km	1:21:01	6:40 m/km
3 juni 2025	17,59 km	1:45:39	6:00 m/km
20 maj 2025	11,07 km	1:14:01	6:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:44	10:44	99	10:44	1,00 km
2	1,00 km	10:33	10:33	109	21:17	2,00 km
3	1,00 km	10:11	10:11	115	31:28	3,00 km
4	1,00 km	9:55	9:55	115	41:22	4,00 km
5	1,00 km	10:09	10:09	116	51:32	5,00 km
6	1,00 km	10:11	10:11	116	1:01:42	6,00 km
7	1,00 km	10:12	10:12	116	1:11:54	7,00 km
8	1,00 km	10:13	10:13	115	1:22:07	8,00 km
9	1,00 km	10:06	10:06	114	1:32:13	9,00 km
10	0,09 km	1:02	11:06	109	1:33:15	9,09 km

annons