Midsommarlöp Skäret

Fredag 21 juni 2024 10:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,6 km
Distans

1:06:20
Tid

5:16 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

309 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	141	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	149	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	146	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	149	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	142	25:35	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	139	30:20	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	149	35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	143	40:35	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	144	45:38	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	139	50:58	10,00 km
11	1,00 km	6:30	6:30	138	57:28	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	134	1:03:07	12,00 km
13	0,60 km	3:14	5:22	143	1:06:21	12,60 km

annons