annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Löpning 2024-06-22

Lördag 22 juni 2024 13:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ej IHU

9,01 km
Distans

45:05
Tid

5:00 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

14 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Mach 5

Total distans:

111:46:01

1309 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	134	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	137	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	139	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	136	20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	137	25:12	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	136	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	138	34:58	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	138	39:57	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	139	45:02	9,00 km
10	0,01 km	0:04	5:16	139	45:06	9,01 km

annons