annons
1977 • VINGÅKER

Tempocupen Mini Tour Deltävling # 3 Högsjö Tempot

Måndag 24 juni 2024 18:17

Cykel - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ja då var det dags att göra ett nytt försök på deltävling 3 Högsjö Tempot, var mycket bättre väder riktigt varmt var runt (25-28grader) och solsken. Så man slapp ha armvärmare på sig, vindarna var också lite bättre Försökte gå ut hårt redan från start men kände att jag fortfarande inte är helt återställd från förkylningen hostar och snorar så vart att kännas jobbigt direkt. Körde på ungefär samma tid ut till vändningen 37,6km/h i snitt inge höjdartid direkt, men orkade driva på lite hårdare på hemvägen och var inte lika hårda vindar var kantvind så lyckades snitta över 38km/h i snitt. Så det får jag ändå känna mig nöjd med, med mindre träning dålig form och en förkylning i kroppen.
23,43 km
Distans
36:39
Tid
38,36 km/h
Snitt
166
Snittpuls
183
Maxpuls
252 watt
Effekt
95 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons