Löpning (intervaller bandet)

Tisdag 25 juni 2024 15:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra pass!
Fick feeling och körde
4min, 5min, 6min, 5min 4min - avslutade med 1min x 5

10,53 km
Distans

59:15
Tid

5:38 min/km
Snitt

149
Snittpuls

177
Maxpuls

Skor

Vectiv Enduris 3 (The North...

Total distans:

126:11:29

1196 km

Rebecca Eriksson

Well done!

Jukka Sandin | 30 juni 2024

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,40 km	11:45	4:53	128	11:45	2,40 km
2	0,94 km	4:01	4:18	152	15:46	3,34 km
3	0,08 km	2:01	24:39	145	17:47	3,42 km
4	1,18 km	5:01	4:14	150	22:47	4,60 km
5	0,11 km	2:00	18:54	140	24:48	4,71 km
6	1,36 km	6:00	4:25	160	30:48	6,07 km
7	0,04 km	2:01	52:01	145	32:49	6,11 km
8	1,09 km	5:00	4:36	160	37:49	7,20 km
9	0,04 km	2:00	48:47	150	39:49	7,24 km
10	0,84 km	4:01	4:46	161	43:50	8,08 km
11	0,02 km	2:00	02:04:09	152	45:50	8,10 km
12	0,21 km	1:01	4:53	146	46:51	8,30 km
13	0,01 km	1:00	01:42:24	163	47:51	8,31 km
14	0,22 km	1:02	4:36	157	48:52	8,54 km
15	0,02 km	1:00	53:23	167	49:52	8,56 km
16	0,20 km	1:01	4:59	160	50:53	8,76 km
17	0,02 km	0:59	50:35	169	51:52	8,78 km
18	0,20 km	1:00	5:01	158	52:52	8,98 km
19	0,01 km	0:59	02:07:41	165	53:52	8,99 km
20	0,21 km	1:00	4:54	156	54:52	9,19 km
21	0,53 km	4:23	8:19	144	59:16	9,72 km

annons