annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-06-26

Onsdag 26 juni 2024 09:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,62 km
Distans

53:21
Tid

6:11 min/km
Snitt

133
Snittpuls

157
Maxpuls

87 meter
Total stigning (klocka)

Pegasus Nike 39

Total distans:

64:48:59

643 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	116	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	123	12:26	2,00 km
3	0,62 km	4:08	6:43	127	16:34	2,62 km
4	1,00 km	5:24	5:24	140	21:57	3,62 km
5	0,94 km	5:04	5:23	150	27:01	4,56 km
6	0,23 km	3:00	12:48	119	30:02	4,79 km
7	1,00 km	5:15	5:15	141	35:16	5,79 km
8	1,00 km	5:11	5:11	152	40:28	6,79 km
9	0,09 km	0:29	5:22	154	40:56	6,88 km
10	0,28 km	3:30	12:36	121	44:27	7,16 km
11	1,00 km	6:04	6:04	133	50:31	8,16 km
12	0,46 km	2:51	6:14	135	53:22	8,62 km

annons