annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Torsdag 27 juni 2024 12:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,05 km
Distans

28:41
Tid

5:41 min/km
Snitt

127
Snittpuls

140
Maxpuls

156
Stegfrekvens

346 watt
Effekt

22 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 november 2025	5,06 km	28:59	5:44 m/km
14 november 2025	5,07 km	29:18	5:47 m/km
17 oktober 2025	5,06 km	28:24	5:37 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,33 km	2:04	6:19	100	2:04	0,33 km
2	0,23 km	1:00	4:26	114	3:04	0,55 km
3	0,07 km	0:30	7:13	123	3:34	0,62 km
4	0,22 km	1:00	4:28	124	4:34	0,85 km
5	0,08 km	0:30	6:36	132	5:04	0,92 km
6	0,22 km	1:00	4:28	133	6:04	1,15 km
7	0,05 km	0:30	9:54	135	6:34	1,20 km
8	0,23 km	1:00	4:20	131	7:34	1,43 km
9	0,05 km	0:30	9:54	137	8:04	1,48 km
10	0,22 km	1:00	4:27	130	9:04	1,70 km
11	0,04 km	0:30	11:12	137	9:34	1,75 km
12	0,21 km	1:00	4:50	132	10:34	1,95 km
13	0,05 km	0:30	9:17	135	11:04	2,01 km
14	0,19 km	1:00	5:08	128	12:04	2,20 km
15	0,07 km	0:30	7:31	134	12:34	2,27 km
16	0,20 km	1:00	4:57	131	13:34	2,47 km
17	0,04 km	0:30	11:12	132	14:04	2,51 km
18	0,23 km	1:00	4:26	128	15:04	2,74 km
19	0,05 km	0:30	9:20	138	15:34	2,79 km
20	0,22 km	1:00	4:32	132	16:34	3,01 km
21	0,05 km	0:30	9:30	137	17:04	3,07 km
22	1,00 km	5:48	5:48	127	22:51	4,07 km
23	0,98 km	5:50	5:56	128	28:41	5,05 km

annons